膝の痛みと水がたまる理由を徹底解説！変形性膝関節症のメカニズムとは？

膝の痛みを感じるときに「膝に水がたまる」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

特に、変形性膝関節症の患者さんから「なんで膝に水がたまるの？」という質問を受けることがよくあります。しかし、セラピストの中にもこの疑問にしっかり答えられない方がいるかもしれません。

本日は、膝に水がたまる理由について詳しく解説します。

変形性膝関節症（OA）は、膝の軟骨が摩耗し、関節の炎症や痛みを引き起こす疾患です。

膝に水がたまる現象は、関節液が過剰に生成されることが原因です。

膝の関節は滑液と呼ばれる液体で満たされており、この液体は関節の潤滑や衝撃吸収の役割を果たします。

しかし、変形性膝関節症による炎症が発生すると、体はその炎症に対抗するために滑液の生産を増加させます。

このため、膝に水がたまりやすくなります。

変形性膝関節症では、膝の軟骨が摩耗し、骨同士が直接擦れ合うことがあります。この摩擦が炎症を引き起こし、関節液の増加を促進します。

膝の痛みや損傷を感知すると、体は自然に関節を守ろうとします。この防御反応の一環として、関節液の生成が増加し、炎症を和らげようとします。

膝に水がたまると、不快感や痛みが増すことがあります。以下の対処法を試してみてください。

膝を休め、アイシングを行うことで炎症を軽減し、滑液の過剰生成を抑えることができます。

弾性包帯を使用して膝を圧迫し、足を挙上することで腫れを抑えることができます。

症状が続く場合は、専門医や理学療法士に相談することをおすすめします。必要に応じて、関節液を抜く処置や抗炎症薬の処方が行われることがあります。

膝の痛みと水がたまる現象は、変形性膝関節症の患者さんにとってよくある問題です。

膝に水がたまる理由を理解することで、適切な対処法を選び、症状の改善に役立てることができます。膝の健康を守るためにも、早めの対処と専門家への相談を忘れずに行いましょう。

この記事を参考に、膝の痛みや水がたまる問題に対処し、快適な日常生活を送りましょう！